🏞 岡山のおすすめ避暑スポット（エリア別）
⛰【1】蒜山高原（ひるぜんこうげん）｜真庭市
-
標高約500〜600mで夏でも涼しい
-
牧場・ジャージー牛アイス・サイクリング・温泉も充実
-
家族連れやカップルに人気
▶ おすすめ：ひるぜんジャージーランド、蒜山ハーブガーデン ハービル
🌊【2】神庭の滝（かんばのたき）｜真庭市
-
落差約110mの大滝、マイナスイオンたっぷり
-
野生の猿もいる（近づきすぎ注意）
-
周囲は涼しい渓谷に囲まれている
🍃【3】恩原高原（おんばらこうげん）｜鏡野町
-
中国山地の標高700〜800m
-
恩原湖やキャンプ場もあり
-
カヌー体験・避暑キャンプに最適
🧊【4】滝巡り（新見市・高梁市方面）
-
満奇洞（まきどう）：鍾乳洞の中は年中15℃前後でひんやり
-
井倉洞（いくらどう）：巨大な鍾乳洞＋清流もセットで楽しめる
🌳【5】山乗渓谷（やまのりけいこく）｜新見市
-
岡山県内でも有数の秘境
-
澄んだ渓流で川遊び・滝見も可
-
真夏でも足元が冷たいほどの水温
✅ その他ひんやり体験スポット
| スポット | 特徴 |
|---|---|
| おかやまフォレストパーク ドイツの森 | 木陰が多く夏でも過ごしやすいレジャーパーク |
| 高梁市図書館（TSUTAYA併設） | 涼しい屋内で景色が良く、のんびり読書も |
| 湯原温泉「砂湯」周辺 | 夜は涼しく、露天風呂も楽しめる |
🎒 避暑のお供に
-
日傘・帽子・ネッククーラー
-
携帯扇風機 or 保冷剤
-
クーラーバッグ（山では水分調達が難しい場所も）
